Тренер йоги
Стаж личной практики - 9 лет.
Стаж преподавания - 3 года.
Образование:
- Высшее (юридическое)
- Обучение на курсе инструкторов йоги в центре йоги «Прана», специализация - инструктор хатха йоги
- Углубленный инструкторский курс аэройоги, специализация - инструктор аэройоги (йоги в гамаках)
На своих занятиях уделяю большое внимание корректной отстройке асан, с учетом биомеханики тела и физической подготовки учеников. Практика построена на постепенной проработке подвижности позвоночника и суставов (динамическая гибкость) и укреплении мышечного корсета (статическое удержание). Занятия подходят для учеников разного уровня практики.
