Персональный тренер, инструктор групповых программ
Образование:
- Высшее, сертифицированный инструктор по хатха-йоге, закончил Тичерс - курс подготовки инструкторов Центра Йоги "Прана" в Москве
- Педагог-хореограф. Балетная школа танцев при Новосибирском Государственном Педагогическом Университете.
- Инструктор фитнеса, бодибилдинга,оздоровительной физической культуры. Колледж Фитнеса и Болибилдинга имени Бена Вейдера.
- Нутрициолог-диетолог
- Участвовала в марафонах по бегу Москвы.
Специализация:
- Коррекция веса.
Консультирование по питанию.
Составление программ питания.
Индивидуальный подход. - Силовой тренинг, функциональный тренинг, Lower Body, CrossFit, Tabato, Stretching, Йога.
- Составление тренировок в тренажерном зале в зависимости от цели.
- Коррекция фигуры, снижение веса, поддержание здоровья и тонуса тела, проработка проблемных зон.
- Работа с людьми разного возраста.
