Класс, построенный на основе кардио-тренировки на специальных тренажерах - сайкл, имитирующий групповую шоссейную гонку. Во время тренировки на экране транслируется виртуальная трасса. Подходит для любого уровня подготовки.

Тренировка на специальных велотренажёрах - сайкл, на огромном экране студии вдохновляющее видео, музыка качает каждую клеточку тела, занятие проходит незаметно, но при этом невероятно эффективно. Происходит полная перезагрузка и отрыв от реальности. При этом Вы получаете отличную тренировку. Подходит для любого уровня подготовки.

Отличная аэробная нагрузка, тренировка сердечно-сосудистой системы, развитие и (или) увеличение выносливости, работа с постановкой ударной техники. Подходит для любого уровня подготовки.

BODYCOMBAT - то, что нужно для тех, кто жаждет воодушевляющих тренировок, которые приносят реальные результаты. Это чрезвычайно популярная бесконтактная тренировка для всего тела, разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств, которая быстро приводит в форму, развивает скорость и силу, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Подходит для любого уровня подготовки.

HIIT-высокоинтенсивный интервальный тренинг, состоящий из интенсивных серий упражнений и отдыха между ними.