Тренеры
Выберите клуб:
Оформить гостевой визит
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с «политикой обработки персональных данных».
Иван Пилюгин
Инструктор групповых программ по хатха йоге и йогатерапии
Ведение хатха йоги более 10 лет
Специализация:
Татьяна Мартынова
Инструктор групповых программ
Тренерский стаж – более 10 лет
Образование:
Специализация:
Александра Цветкова
Инструктор групповых программ
Стаж: более 5 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Татьяна Баукова
Персональный тренер, фитнес-инструктор, нутрициолог
Опыт работы более 25 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Светлана Соколова
Персональный тренер
Опыт работы в фитнесе 12 лет
Образование:
Специализация:
Раиса Вичканова
Инструктор групповых программ
Стаж работы: 20 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Игорь Фролов
Персональный тренер
Стаж: более 10 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Руслан Базгиев
Персональный тренер
Стаж: более 10 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Анисимова Людмила
Персональный тренер
Тренировочный стаж — более 30 лет
Образование и достижения:
Основные направления
Мария Егорова
Инструктор групповых программ
Работаю в фитнес-индустрии с 2013 года
Образование:
Специализация:
Даниэль Харун
Дипломированный массажист
Образование:
Виды массажа:
Юлия Савченко
Дипломированный косметик-эстeтист с медицинским образованием , специалист пo уходу за кожей
LPG массаж на новом аппарате Vortex
Массаж лица:
Уходовые процедуры:
Наталья Колоскова
Инструктор групповых программ, йога-тичер, йога-терапевт
Преподавательская деятельность с 2016 года
Веду практики:
Марьям Хади
Инструктор групповых программ
Тренерский стаж – более 7 лет
Специализация:
Михаил Ивахин
Персональный тренер
Образование:
Татьяна Климович
Персональный тренер и инструктор групповых программ
Специализация:
Тренажерные залы с новым оборудованием премиального уровня
Все тренажерные залы наших фитнес-клубов оснащены современным и качественным оборудованием премиального уровня компании SHUA.
Большой выбор блочных и нагружаемых тренажеров на все группы мышц, обширные зоны свободных весов, а также комплект разнообразного кардиооборудования.
Групповые программы входят в карту
В Зарядке групповые программы уже входят в подписку! В нашем клубе представлено огромное количество групповых программ, которые специально подобранные и разработанные в нескольких направлениях:
Аэробные
Фитнес-программы, которые способствуют похудению, развитию координации, гибкости, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению психологического и эмоционального состояния.
Силовые
Рельефные формы тела, идеальный пресс и отличная выносливость — все это результат регулярных силовых тренировок. Мы поможем вам воплотить в жизнь мечту о красивой фигуре!
Уроки смешанного формата
Это классы, направленные на развитие определенных групп мышц, выносливости, ловкости, гибкости и быстроты в их гармоничном сочетании.
Разум и тело
Фитнес-программа помогает улучшить осанку, состояние внутренних органов, и суставов, укрепить мышцы и развить гибкость. Несомненное преимущество групповых программ — командный дух, постоянный ритм и повышенный контроль со стороны инструктора.
Выберите клуб:
Зарядка Румянцево
Зарядка ул. Берзарина
Зарядка Зеленоград
Зарядка ул. Рокотова
Групповые программы входят в карту
В Зарядке групповые программы уже входят в подписку! В нашем клубе представлено огромное количество групповых программ, которые специально подобранные и разработанные в нескольких направлениях:
Аэробные
Фитнес-программы, которые способствуют похудению, развитию координации, гибкости, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению психологического и эмоционального состояния.
Силовые
Рельефные формы тела, идеальный пресс и отличная выносливость — все это результат регулярных силовых тренировок. Мы поможем вам воплотить в жизнь мечту о красивой фигуре!
Уроки смешанного формата
Это классы, направленные на развитие определенных групп мышц, выносливости, ловкости, гибкости и быстроты в их гармоничном сочетании.
Разум и тело
Фитнес-программа помогает улучшить осанку, состояние внутренних органов, и суставов, укрепить мышцы и развить гибкость. Несомненное преимущество групповых программ — командный дух, постоянный ритм и повышенный контроль со стороны инструктора.
Тренажерные залы с новым оборудованием премиального уровня
Все тренажерные залы наших фитнес-клубов оснащены современным и качественным оборудованием премиального уровня компании SHUA.
Большой выбор блочных и нагружаемых тренажеров на все группы мышц, обширные зоны свободных весов, а также комплект разнообразного кардиооборудования.
Всем клиентам фитнес-клуба предоставляется бесплатная парковка.
Групповые программы входят в карту
В Зарядке групповые программы уже входят в подписку! В нашем клубе представлено огромное количество групповых программ, которые специально подобранные и разработанные в нескольких направлениях:
Аэробные
Фитнес-программы, которые способствуют похудению, развитию координации, гибкости, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению психологического и эмоционального состояния.
Силовые
Рельефные формы тела, идеальный пресс и отличная выносливость — все это результат регулярных силовых тренировок. Мы поможем вам воплотить в жизнь мечту о красивой фигуре!
Уроки смешанного формата
Это классы, направленные на развитие определенных групп мышц, выносливости, ловкости, гибкости и быстроты в их гармоничном сочетании.
Разум и тело
Фитнес-программа помогает улучшить осанку, состояние внутренних органов, и суставов, укрепить мышцы и развить гибкость. Несомненное преимущество групповых программ — командный дух, постоянный ритм и повышенный контроль со стороны инструктора.
Тренажерные залы с новым оборудованием премиального уровня
Все тренажерные залы наших фитнес-клубов оснащены современным и качественным оборудованием премиального уровня компании SHUA.
Большой выбор блочных и нагружаемых тренажеров на все группы мышц, обширные зоны свободных весов, а также комплект разнообразного кардиооборудования.
Откликнуться на вакансию
Тренажерные залы с новым оборудованием премиального уровня
Все тренажерные залы наших фитнес-клубов оборудованы современными тренажерами премиального уровня от компании SHUA — партнёра Олимпийских игр.
Безлимитное посещение тренажерного зала и зала групповых программ.
Дополнительные услуги (оплачиваются отдельно):
- Персональные тренировки
- Солярий
- Аренда персонального шкафчика
- Ручной массаж
Групповые программы включены в клубную карту
В вашу подписку уже входят все групповые занятия. Мы предлагаем разнообразные программы, разработанные по направлениям:
HIIT — высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Strength — силовые классы.
Mind & Body — йога, пилатес, стретчинг.
Cardio & Dance — аэробика и танцевальные классы.
Стартовая тренировка с тренером
Для новых членов клуба мы организуем вводную тренировку.
Тренер:
- Познакомит с клубом.
- Покажет, как правильно пользоваться оборудованием.
- Объяснит технику выполнения базовых упражнений.
- Даст персональные рекомендации по нагрузкам и весам с учетом ваших целей.
Ваш личный кабинет
Доступна вся информация по действующему абонементу: стоимость, количество дней заморозки, срок окончания, дата следующего платежа.
Заморозка
Замораживайте абонемент в любое время.
Информация о тренере
Выбирайте подходящего тренера и записываетесь на тренировку.
Чат с тренером и администратором
Получайте ответы в быстрой и удобной форме обратной связи.
Онлайн-запись
Планируйте своё расписание, а мы напомним вам о тренировке.
Онлайн-оплата услуг
Выбирайте и оплачивайте блоки тренировок через приложение.
Всем клиентам фитнес-клуба предоставляется бесплатная парковка 3 часа.
Массаж в фитнес-клубе «Зарядка» — это отличная возможность расслабиться и отдохнуть после усиленных тренировок!
На заметку!
Всем известно, что занятия фитнесом приносят прекрасный результат-вы избавляетесь от лишнего веса, поднимаете общий тонус организма, подтягиваете тело и получаете рельеф,
а еще к более лучшим результатам помогут прийти -массаж успокаивает организм, сеансы солярия активируют выработку витамина солнца, а посещение сауны способствует детоксикации.
В фитнес-клубе Зарядка вы можете расслабиться в стильном солярии, уютной сауне и получить релакс от посещения массажного кабинета.
Зажигательная сайкл — вечеринка с профессиональным светом и звуком.
Сайкл — самая эффективная кардио тренировка, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Сайкл поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, и проработать мышцы ног и пресса. Уровень подготовки — любой.
Удобная ежемесячная оплата
Не надо платить за год вперед, платите за месяц безлимитного посещения.
Все для эффективных тренировок самостоятельно или с персональным тренером.
Все для эффективных тренировок самостоятельно или с персональным тренером.
