Тренеры
Выберите клуб:
Оформить гостевой визит
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с «политикой обработки персональных данных».
Владислав Иванский
Персональный тренер
Стаж тренировок: более 20 лет
Стаж работы: более 10 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Оксана Бондюк
Персональный тренер
В спорте – 28 лет
Призер более 60 соревнований
Основные направления тренировок:
Екатерина Беляева
Тренер йоги
Личный стаж практики - 9 лет
Стаж преподавания - 3 года
Образование:
На своих занятиях уделяю большое внимание корректной отстройке асан, с учетом биомеханики тела и физической подготовки учеников. Практика построена на постепенной проработке подвижности позвоночника и суставов (динамическая гибкость) и укреплении мышечного корсета (статическое удержание). Занятия подходят для учеников разного уровня практики.
Наталья Жукова
Инструктор групповых программ
Направления и специализация:
Образование и достижения:
Руслан Кившарь
Персональный тренер
Личный стаж тренировок - 14 лет
Опыт работы в фитнесе более 8 лет
Основные направления тренировок:
Екатерина Ходкина
Персональный тренер
Стаж тренировок: 17 лет
Стаж работы: более 5 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Анастасия Фомина
Персональный тренер
Стаж тренерской работы более 3-х лет
Образование:
Доп образование:
Специализация:
Ван Ермаков
Тренер-нутрициолог
Стаж тренировок более 20 лет
Тренерский стаж более 8 лет
Образование:
Направления тренировок:
Анна Кирюхина
Инструктор групповых программ
Стаж: 3 года
Стаж собственных тренировок: более 10 лет
Специализация:
Образование и курсы:
Айк Минасян
Персональный тренер
Образование и достижения:
Лилия Максютина
Инструктор групповых программ
Стаж: 8 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Екатерина Парфененко
Инструктор групповых программ
Стаж: более 7 лет
Направления и специализация:
Образование и достижения:
Роман Натальчук
Персональный тренер
Стаж тренировок: более 12 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Иван Фолин
Персональный тренер
Стаж: более 5 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Валерий Окороков
Персональный тренер
Стаж тренировок: 10 лет
Стаж работы: 3 года
Специализация:
Образование и достижения:
Андрей Родин
Персональный тренер
Стаж тренировок: 9 лет
Стаж работы: 2,5 года
Специализация:
Образование и достижения:
Ольга Меньшинина
Персональный тренер
Стаж работы: 1 год
Специализация:
Образование и достижения:
Денис Фомин
Персональный тренер
Стаж тренировок: 20 лет
Стаж работы: 5 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Раиса Вичканова
Инструктор групповых программ
Стаж работы: 20 лет
Специализация:
Образование и достижения:
Анастасия Грищенко
Персональный тренер
Стаж: 4 года
Специализация:
Образование и достижения:
Инна Головко
Инструктор групповых программ
Тренерский стаж: с 1995 г.
Образование:
Специализация:
Михаил Скворцов
Персональный тренер
Опыт работы более 22 лет
Тренерский опыт 5 лет
Образование:
Достижения в спорте:
Профессиональные навыки:
Александр Давыдов
Персональный тренер
Опыт работы более 15 лет
Образование:
Специализация:
Профессиональные навыки:
Даниил Иванов
Персональный тренер
Личный стаж тренировок - 13 лет
Опыт работы в фитнесе 2 года
Основные направления тренировок:
Валерия Мухортова
Персональный тренер
Личный стаж тренировок - 9 лет
Опыт работы в фитнесе 3 года
Основные направления тренировок:
София Катеринец
Инструктор групповых программ
Тренер-преподаватель по каратэ
Личный стаж – 9 лет
Стаж преподавания – 2 года
Ирина Радачинская
Инструктор по Cycle
Личный стаж тренировок - 5 лет
Опыт работы в фитнесе более 2 лет
Основные направления тренировок:
Роман Натальчук
Персональный тренер
Личный стаж тренировок - 12 лет
Опыт работы в фитнесе более 8 лет
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва
Сертификат центра подготовки профессионалов фитнеса Олимп
Основные направления тренировок:
Александр Боровков
Персональный тренер
Личный стаж тренировок – 20 лет
Опыт работы в фитнесе – 3 года
Основные направления тренировок:
Тренажерные залы с новым оборудованием премиального уровня
Все тренажерные залы наших фитнес-клубов оснащены современным и качественным оборудованием премиального уровня компании SHUA.
Большой выбор блочных и нагружаемых тренажеров на все группы мышц, обширные зоны свободных весов, а также комплект разнообразного кардиооборудования.
Групповые программы входят в карту
В Зарядке групповые программы уже входят в подписку! В нашем клубе представлено огромное количество групповых программ, которые специально подобранные и разработанные в нескольких направлениях:
Аэробные
Фитнес-программы, которые способствуют похудению, развитию координации, гибкости, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению психологического и эмоционального состояния.
Силовые
Рельефные формы тела, идеальный пресс и отличная выносливость — все это результат регулярных силовых тренировок. Мы поможем вам воплотить в жизнь мечту о красивой фигуре!
Уроки смешанного формата
Это классы, направленные на развитие определенных групп мышц, выносливости, ловкости, гибкости и быстроты в их гармоничном сочетании.
Разум и тело
Фитнес-программа помогает улучшить осанку, состояние внутренних органов, и суставов, укрепить мышцы и развить гибкость. Несомненное преимущество групповых программ — командный дух, постоянный ритм и повышенный контроль со стороны инструктора.
Выберите клуб:
Зарядка Румянцево
Зарядка ул. Берзарина
Зарядка Зеленоград
Зарядка ул. Рокотова
Групповые программы входят в карту
В Зарядке групповые программы уже входят в подписку! В нашем клубе представлено огромное количество групповых программ, которые специально подобранные и разработанные в нескольких направлениях:
Аэробные
Фитнес-программы, которые способствуют похудению, развитию координации, гибкости, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению психологического и эмоционального состояния.
Силовые
Рельефные формы тела, идеальный пресс и отличная выносливость — все это результат регулярных силовых тренировок. Мы поможем вам воплотить в жизнь мечту о красивой фигуре!
Уроки смешанного формата
Это классы, направленные на развитие определенных групп мышц, выносливости, ловкости, гибкости и быстроты в их гармоничном сочетании.
Разум и тело
Фитнес-программа помогает улучшить осанку, состояние внутренних органов, и суставов, укрепить мышцы и развить гибкость. Несомненное преимущество групповых программ — командный дух, постоянный ритм и повышенный контроль со стороны инструктора.
Тренажерные залы с новым оборудованием премиального уровня
Все тренажерные залы наших фитнес-клубов оснащены современным и качественным оборудованием премиального уровня компании SHUA.
Большой выбор блочных и нагружаемых тренажеров на все группы мышц, обширные зоны свободных весов, а также комплект разнообразного кардиооборудования.
Всем клиентам фитнес-клуба предоставляется бесплатная парковка.
Групповые программы входят в карту
В Зарядке групповые программы уже входят в подписку! В нашем клубе представлено огромное количество групповых программ, которые специально подобранные и разработанные в нескольких направлениях:
Аэробные
Фитнес-программы, которые способствуют похудению, развитию координации, гибкости, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению психологического и эмоционального состояния.
Силовые
Рельефные формы тела, идеальный пресс и отличная выносливость — все это результат регулярных силовых тренировок. Мы поможем вам воплотить в жизнь мечту о красивой фигуре!
Уроки смешанного формата
Это классы, направленные на развитие определенных групп мышц, выносливости, ловкости, гибкости и быстроты в их гармоничном сочетании.
Разум и тело
Фитнес-программа помогает улучшить осанку, состояние внутренних органов, и суставов, укрепить мышцы и развить гибкость. Несомненное преимущество групповых программ — командный дух, постоянный ритм и повышенный контроль со стороны инструктора.
Тренажерные залы с новым оборудованием премиального уровня
Все тренажерные залы наших фитнес-клубов оснащены современным и качественным оборудованием премиального уровня компании SHUA.
Большой выбор блочных и нагружаемых тренажеров на все группы мышц, обширные зоны свободных весов, а также комплект разнообразного кардиооборудования.
Откликнуться на вакансию
Тренажерные залы с новым оборудованием премиального уровня
Все тренажерные залы наших фитнес-клубов оборудованы современными тренажерами премиального уровня от компании SHUA — партнёра Олимпийских игр.
Безлимитное посещение тренажерного зала и зала групповых программ.
Дополнительные услуги (оплачиваются отдельно):
- Персональные тренировки
- Солярий
- Аренда персонального шкафчика
- Ручной массаж
Групповые программы включены в клубную карту
В вашу подписку уже входят все групповые занятия. Мы предлагаем разнообразные программы, разработанные по направлениям:
HIIT — высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Strength — силовые классы.
Mind & Body — йога, пилатес, стретчинг.
Cardio & Dance — аэробика и танцевальные классы.
Стартовая тренировка с тренером
Для новых членов клуба мы организуем вводную тренировку.
Тренер:
- Познакомит с клубом.
- Покажет, как правильно пользоваться оборудованием.
- Объяснит технику выполнения базовых упражнений.
- Даст персональные рекомендации по нагрузкам и весам с учетом ваших целей.
Ваш личный кабинет
Доступна вся информация по действующему абонементу: стоимость, количество дней заморозки, срок окончания, дата следующего платежа.
Заморозка
Замораживайте абонемент в любое время.
Информация о тренере
Выбирайте подходящего тренера и записываетесь на тренировку.
Чат с тренером и администратором
Получайте ответы в быстрой и удобной форме обратной связи.
Онлайн-запись
Планируйте своё расписание, а мы напомним вам о тренировке.
Онлайн-оплата услуг
Выбирайте и оплачивайте блоки тренировок через приложение.
Всем клиентам фитнес-клуба предоставляется бесплатная парковка 3 часа.
Массаж в фитнес-клубе «Зарядка» — это отличная возможность расслабиться и отдохнуть после усиленных тренировок!
На заметку!
Всем известно, что занятия фитнесом приносят прекрасный результат-вы избавляетесь от лишнего веса, поднимаете общий тонус организма, подтягиваете тело и получаете рельеф,
а еще к более лучшим результатам помогут прийти -массаж успокаивает организм, сеансы солярия активируют выработку витамина солнца, а посещение сауны способствует детоксикации.
В фитнес-клубе Зарядка вы можете расслабиться в стильном солярии, уютной сауне и получить релакс от посещения массажного кабинета.
Зажигательная сайкл — вечеринка с профессиональным светом и звуком.
Сайкл — самая эффективная кардио тренировка, идеальна для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Сайкл поможет создать красивый рельеф ягодиц и бедер, и проработать мышцы ног и пресса. Уровень подготовки — любой.
Удобная ежемесячная оплата
Не надо платить за год вперед, платите за месяц безлимитного посещения.
Все для эффективных тренировок самостоятельно или с персональным тренером.
Все для эффективных тренировок самостоятельно или с персональным тренером.
